发布时间:2025-08-26 19:58:46 来源:ymv.cc 作者:焦点
曾经的量造治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我这种情况是不是强迫症?
投诉您先别紧张,否强从您描述的迫症情况来看,目前还不能简单地判断为强迫症。关于这种对可能发生的碰撞的担忧和不安,在经历类似事件后是比较常见的反应。担心可能更多是出于对潜在危险的正常警觉,而不一定是强迫症的表现。
建议您试着放松自己,不要过度纠结于这件事情。可以通过一些放松的活动,如深呼吸、散步、听音乐等,来缓解心理压力。如果这种担忧持续存在且严重影响到生活,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以更深入地了解情况并提供更合适的建议和治疗。
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